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Bewegter Campus – Die Idee

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BEWEGTER CAMPUS – MOVEmaker – Dein Audiocoach 

heiMOVE, der universitäre Anbieter für Bewegung, Spiel und Sport, präsentiert Dir innovative und abwechslungsreiche Audio-Workouts. Suche einen unserer Bewegungsstandorte, scanne den dortigen QR-Code, setze Deine Kopfhörer auf und los geht’s.  

Dein individuelles Training, jetzt einfach ohne Display und mobiles Datenvolumen. Bewegungsstandorte in der Altstadt, in Bergheim und Im Neuenheimer Feld – wähle deinen inhaltlichen Schwerpunkt und trainiere, wenn DU Zeit und Lust hast. 

Geht ins Ohr. Macht Dich fit! 

#AusHeidelbergfürHeidelberg #DeinMotivatOHR 

Episode #01 – Mit 15 Minuten Training zum Iron Man nach Hawaii

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Wie man auf das Cover der Men´s Health kommt, wie zum Iron Man nach Hawaii und wie Du Dich mit minimalem Aufwand maximal fit hältst, das und noch vieles mehr erzählt er Mirko und Dir in dieser Episode.

Mirko´s Gast in dieser Episode ist in Bong Town, Westafrika geboren, seit der 3. Klasse in Deutschland, arbeitet seit 25 Jahren in der Gesundheitsbranche und ist mit seinen 43 Jahre aber mal so richtig fit.
Sein Name: Sven Friedrich! Vielleicht kennst Du ihn aus der Runtastic App, denn da zeigt er Dir, wie die Übungen richtig ausgeführt werden.

Episode #00 – Was ist das eigentlich für ein Podcast?

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heiPERFORMER – Was ist das eigentlich für ein Podcast?
Du hast Lust auf was Neues? Dir ist Deine Gesundheit wichtig?

In heiPERFORMER dreht sich alles um Sport und Gesundheit. Das ist zugegeben natürlich ziemlich allgemein.

Daher erzählt Dir Mirko Spohn in dieser Episode #00 einmal ausführlich, worum es sich bei diesem Podcast handelt und was Dich in den weiteren Episoden erwarten wird. 

Dabei wird er Dir auch verraten, wie er nicht nur thematisch in der Theorie bleiben will, sondern in jeder Episode für Dich und Deine Gesundheit konkrete praktische Ideen zur direkten Anwendung herausfindet.

#DeinneuerLieblingspodcast