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Episode #06 – Der Leistungssport und die Liebe – So funktioniert´s!

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Wie verbinde ich Sport treiben mit meiner Partnerschaft? Wie gehe ich darin mit persönlichen Niederlagen um? Und welche Lösungsstrategien lassen sich genau für diese Konfliktmomente finden?

Für diese Fragen hat sich Mirko in der Episode #06 von heiPERFORMER gleich zwei Gäste eingeladen. 

Ricarda Lobe, Hürdenläuferin, darin mehrfache Deutsche Meisterin und unter den Top 10 Europas & Dominique Böhnisch, Rehab, Prehab und Athletik-Trainer am Olympiastützpunkt Rhein-Neckar.

2014 trafen sie im OSP das erste Mal aufeinander, seit 2020 sind sie verheiratet, ihren Arbeitsalltag verbringen sie jedoch nicht gemeinsam.

Wie sie mit der wochenlangen Trennung durch Ricardas Trainingslager umgehen, warum Dominique nicht mit Ricarda zusammen arbeiten möchte und wie sich Leistungssport und Liebe verbinden lassen, erzählen sie Mirko und Dir in dieser Episode von heiPERFORMER. 

Also gönn‘ Dir eine Auszeit aus dem Alltag und lausche den Beiden.

Dominique Böhnisch und Ricarda Lobe zu Gast im heiPERFORMER-Podcast

Bonusmaterial – Episode #02 – Die Mutter des Erfolgs

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In dieser Bonusfolge zu Episode #02 mit Dreifach-Vizeweltmeisterin und Social Media Star Viola Brand (Violalovescycling) berichtet Dir unsere heiPERFORMERin von ihren spannenden Erfahrungen aus 20 Jahren Leistungs- und Wettkampfsport. Dabei erzählt sie von der besonderen Beziehung zu ihrer Mutter, die sie die gesamte Zeit als ihre Trainerin begleitete und verrät, warum sie ihre erfolgreiche Karriere beendete.

Viola Brand (Foto: Maren Horneff)

Episode #02 – Mit Randsportart und Disziplin zum Internet-Star

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Wie werde ich Social Media Influencerin? Wie schaffe ich es in die NBA? Und wie bleibe ich schlank und fit obwohl ich an Süßigkeiten nicht vorbei gehen kann?


Antworten auf diese Fragen bekommst Du von Mirkos heiPERFORMERin in unserer Episode #02.  

Ihr Name: Viola Brand, besser bekannt unter violalovescycling.

Die 26 jährige gebürtige Backnangerin war Deutsche Meisterin, Europameisterin und dreifache Vizeweltmeisterin. Sie hat 400.000 Follower auf Instagram, Millionen Klicks auf Youtube und ist weltweit für ihre unglaublichen Kunststücke auf dem Kunstrad bekannt. 

Neben ihren spannenden Erfahrungen aus 20 Jahren Leistungssport, Auftritten in US Talkshows und der NBA Halbzeitshow, erzählt die angehende Ernährungsmedizinerin, wie das Leben einer Influencerin aussieht, wie man guten Gewissens eine Tafel Schokolade essen kann und warum Industriezucker nicht schlechter ist, als seine angeblich gesünderen und natürlicheren Alternativen.

Viola Brand (Foto: Alex Seegis)