Das Workout #03 kannst Du in Alltagskleidung und ohne weiteres Sportequipment durchführen. Du brauchst dafür nur freie Hände. Also setze am besten Deine Kopfhörer auf und lege direkt los.
BC – Workout #03 – Univerwaltung
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Für Workout #01 benötigst Du Deine Kopfhörer, ein Sportoutfit, etwas zu trinken und einen Platz im Barockgarten zwischen Treppenstufen und einer Bank.
Bewegter Campus – MOVEmaker – Der Trailer
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Bewegter Campus – Die Idee
BEWEGTER CAMPUS – MOVEmaker – Dein Audiocoach
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