Episode #11 – Süßer eisiger Erfolg mit Sportdiplom

Wie werde ich als Diplom-Sportwissenschaftler Eis-Dielen Besitzer?
Was braucht es, um ein Geschäft erfolgreich und nachhaltig zu führen?
Und wie gelingt es mir, den richtigen Zeitpunkt für die Selbstverwirklichung oder besser gesagt für die Umsetzung einer eigenen Idee zu finden?

Eine seiner Eissorten heißt „Jokorette“, benannt nach Joko Winterscheidt, was wiederum mit seinem Schwager Paul Ripke zusammenhängt, der auch mit seiner Kollektion auf der OK KOOL (Name der Eisdiele) Internetseite zu sehen ist.

Der Inhaber ist Konrad Brendlein, Heidelberger, studierter Sportwissenschaftler und mittlerweile der Inhaber von zwei Eisdielen in Heidelberg. Wie es dazu kam, wie er es geschafft hat sich einen Skateboard-Kindheitstraum zu erfüllen und wie Du innerhalb der nächsten Woche (bis zum 17.12.) zwei Becher Eis umsonst erhältst (Online-Bestellung und Lieferung – www.ok-kool.de), das verrät er Dir und Mirko in der elften Episode von heiPERFORMER.

Konrad Brendlein, Betreiber der Eisdiele OK KOOL. zu Gast im Studio

Episode #10 – Als Ninja Warrior mit (Frauen-)Power durch den Alltag

Was bringt mir eine bessere Körperwahrnehmung im Alltag?
Wie kann ich viele Sportarten in einer kombinieren?
Und wie schaffe ich es als Frau, mich in einem männerdominierten Umfeld durchzusetzen?

Als Rita Benker Ninja Warrior im Fernsehen sah, war es um Sie geschehen. Sie wollte dort unbedingt mitmachen. 2018 war es dann so weit, sie wurde ein Ninja Warrior und seitdem lässt Sie dieser Sport nicht mehr los. 

Wie sie es in die Show geschafft hat, welches Training es braucht, um sich gegen die Männer durchzusetzen und was es ihr für Vorteile für den Alltag bringt ein Ninja Warrior zu sein, das erzählt sie Dir und Mirko in der 10ten Episode von heiPERFORMER.

Rita Benker (Ninja Warrior) zu Gast im Studio

Der bewegte Campus – Die Karte

Hier findest Du alle 12 Bewegungsstandorte und deren Koordinaten sowie einen Link, der Dich direkt zum Routenplaner bringt.

#01 – Barockgarten    49.41014138040085, 8.708052580148264
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#02 – Neue Uni – Innenhof     49.41024368983038, 8.706621621645327
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#03 – Universitätsverwaltung     49.40969396502488, 8.707753513850585
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#04 – Marstallhof     49.41284389198961, 8.704955969840256        
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#05 – IBW – Friedrich-Ebert-Platz     49.4097816755375, 8.698278347207424
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#06 – Psychologisches Institut     49.41115987498266, 8.69786581492022
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#07 – Campusbibliothek – Bergheim     49.408096411324635, 8.684055648122118
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#08 – CATS     49.40995246400771, 8.689942550862138
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#09 – Sportinstitut – ISSW     49.422826137452084, 8.659309976971219
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#10 – Zentralmensa     49.416054187784376, 8.671331758957535
https://www.google.de/maps/place/49%C2%B024’57.8%22N+8%C2%B040’16.8%22E/@49.4160577,8.6691431,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x0:0x0!8m2!3d49.4160542!4d8.6713318

#11 – Marsilius Arkaden     49.41294212315246, 8.67114977124777
https://www.google.de/maps/place/49%C2%B024’46.6%22N+8%C2%B040’16.1%22E/@49.4134152,8.6712545,19.11z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x0!8m2!3d49.4129421!4d8.6711498

#12 – Botanischer Garten     49.415292080811476, 8.669075959203948
https://www.google.de/maps/place/49%C2%B024’55.1%22N+8%C2%B040’08.7%22E/@49.4152956,8.6668873,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x0:0x0!8m2!3d49.4152921!4d8.669076

BC – Workout #12 – Botanischer Garten

Das Workout #12 kannst Du in Alltagskleidung und ohne weiteres Sportequipment durchführen. Suche Dir eine Bank, setze am besten Deine Kopfhörer auf und lege direkt los.

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BC – Workout #11 – Marsilius Arkaden

Für Workout #11 benötigst Du Deine Kopfhörer, ein Sportoutfit und am besten Deine Laufschuhe, denn bei diesem Runout wirst Du viel Laufen.

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BC – Workout #10 – Zentralmensa

Das Workout #10 kannst Du in Alltagskleidung und ohne weiteres Sportequipment durchführen. Du brauchst dafür nur freie Hände. Also setze am besten Deine Kopfhörer auf und lege direkt los.

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BC – Workout #09 – Sportinstitut – ISSW

Für Workout #09 benötigst Du Deine Kopfhörer, ein Sportoutfit und am besten Deine Laufschuhe, denn bei diesem Runout geht es auf die Laufbahn des ISSW Stadions.

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BC – Workout #08 – CATS

Das Workout #08 kannst Du in Alltagskleidung und ohne weiteres Sportequipment durchführen. Suche Dir eine Bank, setze am besten Deine Kopfhörer auf und lege direkt los.

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BC – Workout #07 – Campusbibliothek Bergheim

Für Workout #07 benötigst Du Deine Kopfhörer, ein Sportoutfit, etwas zu trinken und eine Bank.

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BC – Workout #06 – Psychologisches Institut

Für Workout #06 benötigst Du Deine Kopfhörer, ein Sportoutfit, etwas zu trinken und ein Geländer im Hof vom Psychologischen Institut.

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