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Episode #16 – Mit mentalem Training Misserfolge meistern

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Was macht mentale Stärke aus?
Wie kann ich mentale Stärke trainieren?
Und wie werde ich Sportpsychologe beim DFB, dem Deutschen Fußball-Bund?

Christoph Herr kennt seine Athleten auf sehr intime Weise. Der Deutsche Fußball-Bund und die Adler Mannheim vertrauen auf sein Können. Kombinieren wir Sportwissenschaft und Psychologie erhalten wir seine Expertise, die Sportpsychologie. Sein Vorgehensweg: Er trainiert die Athleten mit passiver Anwesenheit. 

Was sich dahinter verbirgt, wie er Sportpsychologe wurde und wie Du mit mentalem Training leichter mit Drucksituationen im Sport und Alltag umgehen kannst, das erzählt er Dir und Mirko in dieser Episode von heiPERFORMER.

Christoph Herr, Sportpsychologe beim DFB, zu Gast bei Mirko im Studio

Episode #14 – Keine Angst vor Entscheidungen – Wecke den Alltags-Schiri in Dir!

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Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen fürs Leben?
Wie gehe ich damit um, wenn Sie sich mal nicht gut anfühlen?
Und kann ich Entscheidungen treffen eigentlich lernen?

Als studierter Sozialpsychologe kennt sich Dr. Geoffrey Schweizer vor allem mit Schiedsrichterentscheidungen aus. Denn er hat nicht nur darüber promoviert, sondern verbunden mit seiner Promotion sogar ein Schiedsrichter-Entscheidungs-Training SET entwickelt. 

Wie sich diese Erkenntnisse vom Spielfeld auf Deinen Lebenslauf übertragen lassen, wie er persönlich mit eigenen falschen Entscheidungen umgegangen ist und ob Du Dich auch bei Dir selbst entschuldigen kannst und solltest, das verrät er Mirko und Dir in Episode 14 von heiPERFORMER, Deinem heiMOVE-Hochschulsport-Podcast.